一番に愛されたい人

あなたが一番、愛されたい人は誰ですか？

たくさんの人がいる中で

誰か、愛してくれたら。

どんなときも、どんなにときがたっても

いつでもどんな自分に対しても

愛してもらうことができたら

どんなに幸せだろうか、と

一度は思い描いたことがある方も多いのではないでしょうか。

そんな人が1人いるだけで

どんなに幸せなことか。。

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わたしはここ近年、とても強く思っているのですが

まず私は私に愛されたい。

愛してあげたい。

どんな自分でも

どんなにできなくても

どんなに衰えても

どんなにダメな自分だとしても

人を傷つけてしまったり

失敗してしまったり

期待に応えられなかったり

そんなうまくいかないことが

どれだけあったとしても

自分のしてきたとこをつぶさに観て

いろんな感情やズルさなども出てきて

それでも、

大丈夫だよって自分で認めてあげられたら。

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人1人は完璧ではなく

全ての人に好かれることも

全てのことをうまくやることも

思い通りになんでもできることも

不可能です。

でも、だからこそ

できなかったことや、 

認めたくないようなダメな自分も

あなた自身が受け入れることができたら

人を責めることもなく

人に過度に期待することもなく

自分のすべきことに没頭できるようになる。

できる自分や

愛される自分だから好き、ではなくて

どんな自分もありのまま

まるっと受け入れ、愛せることができたら

今より人と人の争いが

ぐっと減っていくことでしょう。

自分が自分を愛せないのは

無意識に絶対だと思っている

「あなたの基準」が固定しているから。

その基準にあえばいいけど

少しでも外れたら認められない。

そんな不自由さがあるからです。

自分がもっている無意識の基準を明確にして

そこから自由に

自分も人も愛せますように。

あなたの問題の根本原因を明確にできます。
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