リラックスして疲れを吹き飛ばすために3つの実践をしてみた。②

リラックスして疲れ吹っ飛ばそうぜ！

チャレンジその2でございます。

前回の記事はこちら↓

http://mikari9.hatenablog.com/entry/2019/02/03/100950

インプットでダメならーー

アウトプットじゃー！！！！！

ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

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チャレンジその②

カラオケで歌ってみる

いぇいぇいぇーーーい！

カラオケ💛

いいですよねー！

盛り上がる(∩´ω`∩)

リフレッシュ効果は抜群！！！

『おーれーはジャイアーン🎶』

『がーきだいしょー🎶』

と、

そんな時に

まーたやってくるわけですよ。

ヤツ。

((なんか、、声裏返っちゃったよ)

『るーらりらったー🎶』

((あー、この歌みんな知らないかなあ、、)

『(間奏)』

((やばー、間奏長っ、、早送りしたいわー。気まずい、、)

( 'н' )（´-`）( 'н' )

あれれれのれ。

たしかに

歌っているときは集中できる、、

んー

けど、

歌うのをやめた瞬間

いろんな気になることが出てきちゃうぞー？？？

((あ、あの書類、書かなきゃ、、)

((ちーん・・・)

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あれれのれ

受動的で観てるだけじゃリラックスできないから…と思って

能動的に発散しよう！と思っても

なんだかスッキリしきらないなあ。。。

(◞‸◟)

もうこうなったら最終手段…

じゃあ、最後の実践に行っちゃいましょう！！！

つづく・・・